fazlamesai.net'e soralım: Nasıl bir ışıklandırma?

"Fazlamesai üyelerinin hemen hepsi genellikle masabaşında upuzun saatler haryacayan kişilerdir" diye bir önerme yapıyorum. Bu önermenin doğru olduğunu kabul ederek soruyorum.

Sağlıklı bir ışıklandırma nasıl olmalıdır? Işık masaya sağdan mı, soldan mı gelmeli, ışığın şiddeti ne olmalı ya da dikkate alınması gereken başka etkenler de var mı?

Sözü nasıl toparlayacağımı da bilemedim. İşte bir link ;-)

http://www.turkpoint.com/bilim/cag_ay_amp.asp

"Işınla beni Sikati"nin konumuzla uzaktan yakından alakası yok. ;-)

Görüşler

tongucyumruk
19 yıl önce

Bu yazıda ışıklandımaya ilişkin bazı güzel ipuçları mevcut. FazlaMesai: Otostopçunun Galaksi Rehberi olma yolunda emin adımlarla ilerleyen site

sundance
19 yıl önce

Fazlamesai okurlarının çoğunun masanın başına zaman geçirdiği doğrudur fakat, o masada genellikle üstüne gelen ışıkla görülebilen ve üstünde çalışılabilien bir şey değil (kitap, defter, torna, kadavra vs.) kendisi ışık veren bir şey (monitör) ile çalışmaktadırlar.

Bu sebeple gereken ışık konusundaki gereklilikler bir miktar daha farklı olacaktır.

Öncelikle, monitörün ekranına ışık gelmemesi gerekir. Zira zaten bir ışık kaynağı olan monitöre başka bir yerden direkt ışık gelmesi göze gelen ışık miktarını arttırır ve bu da çok daha hızlı yorulmaya sebep olur.

Bunun dışında monitör ekranının üst düzleminin göz hizasından yukarda olmaması gerekir. Bu da yukarda gelecek ışığın ekrandan yansımasını engeller.

Monitörün bulunduğu ortamla ilgili önemli bir gereklilikte, monitörün odadaki en parlak şey olmaması, çevrenin de monitörün çok büyük fark yaratmayacağı kadar aydınlık olması gerekliliğidir. Birçoğumuzun bilgisayar başındayken bir taraftan da bazı kitaplar okumak, bir yerlere not almak durumunda olduğumuzdan yola çıkarsak bu da oldukça mantıklı bir gereklilik. Fakat bilgisayar meraklıları genelde odanın karanlık olmasını tercih ederler :)

Son olara beğeni gören monitör aydınlatmalarından biri ThinkGeek'in sunduğu Eclipse

Buradaki ilkelere dikkat ederek benzer bir aydınlatmayı herhangi bir hipermarkette bulabileceğiniz 10 milyonluk 30 watlık elemanlarla yapmanız tabi ki mümkün. Nasıl yaptığınızı da buraya yazmanız şartıyla :)

feran
19 yıl önce

Işıklandırma konusundaki önerileri (ve bağlantılı yazıları) çok yararlı buldum elbet. Ancak genel öneriler yanısıra (ekranla gözleriniz arasındaki uzaklık, gözlerinizdeki herhangi bir bozukluk, ekranın ve yerleştiği masanın boyutları, çevre koşulları ve RENKLER gibi faktörleri gözardı etmeden) GÖZ DOKTORUNUZA danışmayı da lütfen ihmal etmeyin. Bu arada göz doktoru filan değilim, oftalmolog yakınım da yok :)

FZ
19 yıl önce

Kişiye özel çözüm konusuna katılıyorum, kimisi beyaz ışık severken, benim gibiler nefret edebiliyor ve kusacak gibi olabiliyor (belki de Türkiye'deki hastaneleri çağrıştırdığı için).

Gözlerinizin yapısı ve geçmişiniz, genetik yapınız önemli. Gözleriniz benimki kadar hassas ise mümkün olabildiğince parlak ışıktan uzak durmaya çalışır, çok parlak olmayan sarı ışığı başka yere yansıtır, monitöre gelmeyecek ama odayı da karanlıkta bırakmayacak şekilde kullanırsınız.

urxalit
19 yıl önce

Zaten beyaz floresan ışığı gözü yorduğundan ev gibi ortamlarda kullanılmaz, kullanılmaması gerekir. Anca dış mekan aydınlatmalarında kullanılabilir.

Anduril
19 yıl önce

1. Genel Olarak Monitör Kullanımında Sağlık Açısından Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ekranlara en az 45 cm. mesafeden bakılmalı ve ekranın üst kenarı gözler hizasında veya altında olmalıdır. Ayrıca düşük çözünürlük, büyük fontlarda çalışılması da önerilmektedir.
Ekran güneş ışığı alan pencerelerden veya aydınlatma araçlarının yaydığı ışığı yansıtmayacak şekilde yerleştirilmeli; oda tavandan yansıyan veya çok parlak olmayan bir ışıkla aydınlatılmalıdır.
Çalışma masaları da ışığı yansıtmayacak mat ve koyu renkli olmalıdır.
Uzun süre bilgisayarla çalışanlar, ara sıra gözlerini ekrandan farklı yerlere bakarak dinlendirmeli, 1 saatten uzun süre sürekli ekrana bakılmamalıdır. 5 dakika farklı noktalara bakılarak göz kuruması da önlenebilir.
Yine uzun süre bilgisayarla çalışanlar koltuktaki hareketsiz durumlarından dolayı bacaklarda ve kollarda oluşacak kan dolaşımı bozukluğu, eklem ve/veya boyun ağrıları, varis vb. durumlar oluşmaması için kısa süre de olsa ofis veya çalışma ortamında mola saatlerinde ayakta dolaşarak bu riski en aza indirebilirler.
Araştırmalar sonucu uzun süre bilgisayar kullanarak çalışan insanlarda unutkanlık problemleri ortaya çıktığı görülmüştür. Bu yüzden Amerikada en fazla 3 sene bilgisayar kullanarak çalışmış kimselerin mahkemede şahitlikleri kabul edilmemektedir. Bunun da unutulmaması gerekir.
Bir başka araştırmaya göre de gün boyu bilgisayar kullananların beyin fonksiyonları kas gücüyle çalışanlara oranla fazla çalıştığından dolayı uykusuzluk, stres, aşırı yorgunluk, panik atak gibi sorunlar ortaya çıktığı görülmüştür.
-----------------------
Valla donanım ödevim "Monitörler" idi o sırada bunu bulmuştum bir yerden. Çok güzel birşey ödevlerin işe yaraması :)

sefalet
19 yıl önce

Şu üç sene bilgisayar kullanma olayı ilginçmiş ABD'de.Fakat en fazla değil de en az üç sene bilgisayar kullanıldı ise olacak sanırım.

Heralde belli bir süre sonra adamı vatandaşlıktan da çıkarır bu Amerikalılar. :)

bm
19 yıl önce

Sefalet buna inanmadiniz herhalde? Anduril nereden cikti bu? Hoca o raporda o ifadeyi gorunce, bunun referansi nerede demedi mi?

Anduril
19 yıl önce

Hoca birşey demedi valla. Bende kendim keşfetmedim zaten. Bir yerden aldıydım. Forumdan da adres aklımda değil. Hemen sorayım FBI ya. Durun komiser Charlie Crown a soruyorum geliyorum : )

sefalet
19 yıl önce

Valla saf bir tarafım vardır ne yalan söyliyim. :)

Gerçi hukuk felsefesi ilgi alanıma girdiği için çok inandım diyemem ama Amerikalının hukuk alanında yaptığı hokkabazlık çok olduğundan ne yapsalar şaşırmam.

feran
19 yıl önce

Sn. Sefalet ve Anduril, Valla bu tanıklık adı üstünde "görgü tanıklığı" ya, olsa olsa üç yılda ekran karşısındakinin yanlış yerleşim ve ışıklandırma nedeniyle gözlerinin iyice bozulup "gerçeği" görmeyeceği kuşkusuyla kabul edilmiyor olada bilir. Siz yine bir göz doktoruna danışmadan ekran ışıklandırmanıza karar vermeyin:)

Anduril
19 yıl önce

Sorun bize ait değil canım kardeşim : ) Özellikle Sn. sefalet ve Anduril demene gerek yok. Yani demişsin de bir dahakine demezsin diye yazdım. Yorulma değil mi? Kolay gelsin.

bio
19 yıl önce

Heh. Bu komikligi yillar once bana monitor filtresi satmaya calisan birisi de gercekmis gibi soylemisti.

nkjsat
19 yıl önce

LCD monitörler için de durum aynı mı?

Anduril
19 yıl önce

LCD ler ile CRT lerin yapısı ve verdiği ışık epey farklı. Ama zaten CRT ler de kendi içinde ayrılabilir bazı özelliklerinden dolayı. En iyisi siz bu kuralları bilin ama illa uygulayacaksınız diye birşey yok. Siz hanginiz kolayınıza geliyorsa onu uygulayın. Biyolojiksel ihtiyaçlarınıza beyniniz yanıt verecektir zaten :) O size yolu gösterecektir.

feran
19 yıl önce

"Biyolojiksel" ihtiyaçlar?? Bu sözcüğü çok mu aradınız yoksa "psikolojistinize" mi danıştınız:)

Anduril
19 yıl önce

Bana pek de yanlış bir cümle gibi gelmiyor. Eğer yanlışsa da anlayan anladı. Anlamayan özelden sorsun : )

feran
19 yıl önce

Cümlenin yanlışlığı ya da doğruluğu ya da kurgusuna ilişkin değil söylediklerim yalnızca Türkçede BİYOLOJİK demek varken neden biyolojiksel olarak kullandığını merak ederek ben de çeviriden PSİKOLOG yerine PSİKOLOJİST dedim ama anlatamamışım!

Anduril
19 yıl önce

Niyetiniz iyi olabilir de kurduğunuz cümle şu: " "Biyolojiksel" ihtiyaçlar?? Bu sözcüğü çok mu aradınız yoksa "psikolojistinize" mi danıştınız:) "
Tanımadığınız biriyle konuşurken biraz daha dikkat edin bence seçtiğiniz kelimelere. Biraz ağır olmuş her ne kadar sonunda :) olsa da olmuyor.
Ayrıca biyolojik ihtiyaçlar bana biraz garip geliyor. Haklısınızdır yanlış biliyorum belki ama bunu daha güzel anlatabilirdiniz bence. Yine de teşekkürler deyip havayı yumuşatayım :)

Zebani
19 yıl önce

Araştırmalar sonucu uzun süre bilgisayar kullanarak çalışan insanlarda unutkanlık problemleri ortaya çıktığı görülmüştür. Bu yüzden Amerikada en fazla 3 sene bilgisayar kullanarak çalışmış kimselerin mahkemede şahitlikleri kabul edilmemektedir. Bunun da unutulmaması gerekir.

Bu üsttekine benzer birşeyler de ben Matematikçiler için duymuştum. Çok fazla matematikle uğraşınca Matematikçilerin gerçek dünyaya bakışı değişiyormuş. (Gerçi bu Fizikçilere de oluyor. ;-) )

FZ
19 yıl önce

Bence çok fazla Hollywood filmi seyretmişsiniz :) Bilim dünyası da iş dünyası gibidir. Arada saçma sapan hırslara sahip, hastalıklı, aynı masada oturamayacağınız adamlar çıkabilir. Bununla birlikte dünya çapındaki üniversitelerde, dünya standartlarında ders vermiş ve araştırma yapmış hocalar tanıdım, gayet "normal", muhabbet edilebilir, düzgün iletişim kurulabilir insanlardı. "Sıradan" insanların saçma sapan takıntılarından nasiplerini almıştı bir kısmı, hepsi bu, abartılacak bir durum yok.

Zebani
19 yıl önce

abartmadım canım latife yaptım. ben de fizikçiyim zati. :)

euler
19 yıl önce

Son bir kaç gündür jeodezik eğrilerle, gauss ve normal eğrilikleri ile sabahlıyorum ve artık eğri görmek istemiyorum. Yüzey görmek istemiyorum.

Siz kastınız hangi anlamdaydı irdeyelemedim ancak tavsiyem yüksek dozda `geometrik tasarım` almayın. Bir süre etkisinden kurtulamıyorsunuz. :)

(bkz. bir matematikçinin kafein sendromları :) )

yilmaz
19 yıl önce

sanırım bu doğru.

Anduril
19 yıl önce

http://www.biltec.org/page.php?id=213 Oh be :)

bm
19 yıl önce

Ben cok aydinlik bir odada bir U'nin icine girerek calismayi seviyorum. 20"den buyuk monitor, yuksek cozulurluk (20xx*15xx), ve parlak yapinca rahat ediyorum. Su anda CRT kullaniyorum ama asil arzum IBM'in T-221'i gibi bir LCD'ye gecmek onlarin yeni nesli cikinca. Okumak. elle hesap yapmak filan icin u'nun bir tarafina halojen masa lambasi koyuyorum oraya donup okuyorum. 50W halojen yetiyor bana o is icin. Oda icin kendime avize yaptim simit floresan, 3lu fis ve duy kullanarak (resmi asagida). Aslinda cubuk floresan kullanacaktim ama fiyati uyanlar cok kalitesiz geldi, begendiklerim de cok pahali. Ben de bunlara para kaptiracagima kendim yaparim deyip boyle yaptim ve memnun kaldim.

Beyaz (daylight) floresan seviyorum ben, sari degil. Bazen gelen insanlar rahatsiz oluyorlar, ama bir sekilde ben olmuyorum. Aileden gelen birsey olabilir, odanin duvarlarini da acik mavi yaptigimda sadece ablam begenmisti arkadaslarima cok soguk gelmisti. Bu konuda uzman gorusu filan dinleyin tabii, ama deneme de yapin.

Zebani
19 yıl önce

Şu an odam da 100W lık sıradan sarı ışık yayan bir ampül var ve bu beni sinir ediyor. Daha önce bu simitlerden (floresan) bir tane vardı ama bu lanet floresanlarında bir süre sonra "balast"ı zırrr diye ötmeye başlıyor. Halojenlerin ışığı ise floresanların yerini tutmuyor. :( Yani ümitsiz vakayım. :)

Sanırım bir şekilde simitleri ses geçirmez bir odacığa kapatıp ışığından faydalanmanın bir yolunu bulmalıyım. :)

bio
19 yıl önce

Su tasarruflu ampullerden (bm'nin odasindaki resimdeki altta ortada tek basina duran) kullanabilirsiniz. Hem sarisi hem beyazi var ve 55W'a kadar gucte olanlari mevcut 55W'lik olana direkt bakamiyorsunuz, zaten kutusunda 275W flaman ampulu dengidir yaziyor. Simitlerden daha aydinlik ve ses cikarmiyor.

bm
19 yıl önce

Hmm, benimkiler otmuyor yahut ben duymuyorum. Balastlari Ist. bankalar caddesinden almistim galiba. Buyuk ve tasarruflu ampul diye satilanlarin farkindayim ama onlar biraz pahali gelmisti bana. Benim simitlerin (32W) tanesi 2.5 YTL civari, ortaya astigim 20W normal vidali Philips'i de Gima/online ucuzluktan galiba 3.5 YTL/6 taksitle almistim (bir suru aldim evde normal ampul kalmadi pek). O ortaya 'cok rahatsiz oldum' diyen cikinca normal ampul takiyorum bazen. Osram ve Philips simitleri sevmiyorum, GEleri seviyorum. Simdi sebebini unuttum, ama birinin rengi otekinin omru yuzunden galiba.

Zebani
19 yıl önce

Yahu sizin bu ışık kaynağını görünce, Voltran! Voltran! Voltran diyesim geldi. :)

rafet
19 yıl önce

Sanat eseri gibi birsey olmus valla. Benim bilgisayar salonda.Bu yuzden ayri bir isiklandirma yapmadim.Salonda iki isik kaynagi var, tv calisiyor, bunlar cok bile geliyor.

conan
19 yıl önce

Ben evde monitorume ve TV'me kesinlikle arkamdan isik almayi sevmiyorum. gereksiz parlama yapiyor, gorunurlugu azalttigi gibi gozleri de yoruyor. Ozellikle Counter Strike gibi oyunlarda her yerden bir sey cikabilecegi icin ekran parlamasina hic tahammulum yok ]:) Ben daha cok su yanda resmini koydugum turde bir lambayi bilgisayar calisma masamin hemen soluna yerlestirip orta dereceye aciyorum. Klavye, vs cevresel cihazlarda beyaz tavandan yansima sayesinde yeterince isik aliyorum.

Onun disinda ise masami sol tarafi ayni zamanda cok buyuk bir pencere ve batiya bakiyor. Aksamin butun gunesi bana geliyor. Dolayisiyla jaluzilerimin yarisi neredeyse butun bir gun kapali. Bu yuzden de bu ayakli isik oldukca isime yariyor. Ilgilenen varsa duzenimin bir resmini buraya koyarim.

Görüş belirtmek için giriş yapın...

fazlamesai.net'e soralım: Nasıl bir ışıklandırma?

Görüşler

İlgili Yazılar

Fazlamesai Kare

FreeMind: Özgür Yazılım Dünyasından Zihin Özgürleştirme Hareketi

Yeni Nesil Fazlamesai.net Yayında

Ian Murdock Burada, Richard M. Stallman Burada FM Okurları Nerede?

İTÜ, Teknoloji ve Vizyon